5スリミングショーツでダイエット効果が持続中

世間的には、そんなに体重オーバーというほどじゃないんですけど、やはり自分のこととなると少しでも痩せて、もっとキレイに服(特にズボン)を着こなしたいという願望があります。そんなわけで、ダイエットを始めてみたのですが、これがなかなか効果がでず継続できません。

正直２、３キロ痩せるのは簡単でした。でも、すぐに元通りになります。ちょっと食べなければ痩せますが食べだした途端に元の体重に逆戻りです。運動しても筋肉は引き締まるのですが、どうしても体重が減っていくということがありません。

そんなとき雑誌で見かけたのが【骨盤ダイエット】でした。骨盤矯正すると効果的に痩せていくという方法なんですけど、かなり有名なダイエット方法なのでいまさら説明の必要もないと思いますが一応・・・

骨盤が歪んでいるとボディラインが崩れてしまうそうです。通常は日常の生活で腹筋・背筋など自然と使われていくので太ることがないのですが、骨盤の歪みによって、使わない筋肉がでてしまい、それがたるんでしまうとボディラインが崩れちゃうんです。

しかも、血行も悪くなるので、栄養分が体の隅々に行き渡らないのでお肌も良くないうえ、血行不良で冷え性にもつながってしまうなど、もはや体重だけじゃなく美容と健康まで影響してきてしまうんです。

女性の場合は出産による骨盤の開きが歪みの原因になることが多いそうです。よくいう『出産太り』もその１つです。骨盤を支える筋肉(インナーマッスル)がないと骨盤が支えられずズレの原因になります。

そんなわけで、太らないためには、下記２点が欠かせません。
●骨盤を矯正する
●インナーマッスルを鍛える

そこで私が試してみたのが骨盤ダイエットを後押しするグッズ【5スリミングショーツ】です。この商品、実はかなり有名みたいです。

あの産後ダイエットで話題になった女優の竹●さんが所属する芸能プロ専属のボディトレーナーで『インスパイリングエクササイズ』の提唱者として有名なＭｉｃａｃｏさんがプロデュースした商品なんです。

【5スリミングショーツ】を履くことでインナーマッスルが鍛えられます。インナーマッスルは体の内部の筋肉なので腕立てや腹筋では鍛えられません。この5スリミングショーツの効果は大きく２点あります！

●骨盤の歪みを元に戻す
●筋肉をキュット引き締める

つまり、このショーツを履けば骨盤ダイエットが日常生活の中で行えるというわけです。やはり日常生活でダイエットが出来るというのがポイントですね。

骨盤の歪みよって崩れた体型を元に戻して、ヒップ・ウェスト・太ももなどを引き締めてキレイなボディラインを作りだすという特殊なショーツです。

5スリミングショーツは売れてる商品ということもあって、けっこうクチコミ情報が多いです。そんなわけで当然ですが否定的な意見も多いです。ホントのところ、みなさんどう思ってるのか否定派と肯定派のクチコミをちょっと紹介します。

【否定派のクチコミ】
●履いていると、お腹のあたりがめくれてきてしまう。　☆☆☆☆☆
●サイズがフィットせずヒップにあわせると太ももがゆるい　★☆☆☆☆
●ウェストがまくれるのが気になる　★☆☆☆☆
●履いた感触が良くない　☆☆☆☆☆
●値段が高すぎる　☆☆☆☆☆

【肯定派のクチコミ】
●程よく引き締まって履き心地がいい　★★★★☆
●履いているだけでワンサイズダウンする　★★★★★
●お腹が凹んで体脂肪も体重も減りました　★★★★★
●かなり耐久性がある商品です　★★★☆☆
●一日中履いていられます　★★★★☆

みなさん意見で多いのが『ウェストの巻き込みが気になる』『履いてると、まくれてしまう』という意見です。肯定派も否定派も関係なく多いです。できればちょっとサイズを大きめにするといいです。ただし太ももがゆるゆるになる可能性もあります。

結果的には、お腹がポッコリ出ていない人ほど、この現象は発生しないようです。痩せてから履くとピッタリという本末転倒？な感じがしますが・・・

あと否定派で多いのが履くだけでホッソリすると思って買った人がたくさんいるようです。残念ながら5スリミングショーツを履いていて、ある朝目覚めたらホッソリしていたなどということはありえません。

そういう場合は、骨盤体操ダイエットの方もセットで行うと効果的だと思います。この5スリミングショーツは、どちらかというとボディラインを崩さないための守りの道具だと思います。

●好きなものをお腹いっぱい食べられるようになった
●ちょっと気をつけていればダイエットの必要がない
●シルエットがキレイになりジーンズを履くのが楽しみに
●よく服を買うようになった(出費が増えた・・・)
●姿勢がよくなって頭痛が治った(たぶん前かがみが原因か？)

お腹がキュッ引き締められるので、普段から腹筋を意識します。だから歩いていても自然と筋肉を意識的に使って歩くようになります。デューク●家さんのようにはいかないですが・・・